È possibile migliorare memoria e intelligenza oppure è già tutto scritto nel nostro genoma?

Più la ricerca scientifica va avanti e più vengono scoperti dettagli, capacità, prestazioni e curiosità sull'organo principale del sistema nervoso centrale. Il cervello è una macchina plastica e in continuo mutamento (plasticità cerebrale) che si nutre di esperienze. Tuttavia, è fondamentale stimolarlo in maniera corretta per poterne sfruttare le straordinarie capacità. Ma non preoccuparti! L'obiettivo di questo libro è proprio quello di migliorare la memoria e affinare l'intelligenza mediante una moltitudine di attività.

Allora, che aspetti?

Intraprendi questo percorso di trasformazione che ti renderà consapevole delle potenzialità della tua mente. Con 31 consigli, strategie e metodologie, con una moltitudine di esercizi e informazioni scientifiche questo è il testo più completo in circolazione che affronta questo argomento.

Nel dettaglio, con questo testo imparerai:

- A depositare le informazioni nella memoria a lungo termine
- Sviluppare una maggiore velocità di pensiero e interconnessione delle informazioni
- Diverse tecniche di memoria e apprendimento rapido
- Gestire meglio ansia, stress e pensieri negativi
- Smettere di procrastinare
- Fare decluttering mentale
- A scattare fotografie mentali
- Costruire le mappe mentali nella loro forma base
- Programmare una giornata di studio/lavoro
- Studiare meglio e più velocemente
- Facilitare la plasticità neurale
- Gettare le basi di un metodo di studio efficace ed efficiente

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