Non tutte le paure sono uguali. Una, in particolare, è in grado di creare una condizione di forte ansia associata a momenti di terrore: è la monofobia, ovvero il timore di rimanere in solitudine. Spesso immotivata e dissociata da reali minacce esterne, questa fobia particolare e poco conosciuta, è una patologia psichica caratterizzata da sintomi invalidanti, come attacchi di panico e tachicardia, e rischia di influenzare negativamente l'esistenza di chi ne è affetto. Il saggio di Silvia Torrisi mette in luce gli aspetti più complessi della monofobia, partendo dalle sue origini e indagandone le cause, tracciando un percorso terapeutico in grado di fronteggiarla. Cosa possiamo fare quando questa paura invade la nostra quotidianità? Abbiamo la capacità di farvi fronte e chiedere aiuto? Attraverso tecniche di rilassamento e lo studio di episodi che prendono spunto da casi reali, queste pagine mettono in luce la capacità della psicologia moderna di approcciarsi alla soluzione più che al problema, considerando primaria la centralità del benessere psicofisico degli esseri umani.