Le diciannove tracce di adorazione si propongono come un itinerario che lungo l'anno liturgico può aiutare ciascuno a entrare, sempre più progressivamente, nel mistero dell'amore di Dio che, in Gesù Cristo si è fatto storia. Le tracce, dopo una introduzione iniziale al tema proposto, si sviluppano su tre momenti: comprendere con tutta la mente (ascolto della parola di Dio); aderire con volontà e desideri (riflessione e confronto con la vita); amare con tutto il cuore (la Parola si fa preghiera di intercessione).