Paleo non è solo un'altra moda; è la dieta che gli esseri umani dovrebbero mangiare per genetica.

Ma iniziare qualsiasi nuova dieta può essere una sfida, anche una primitiva come la Paleo. Paleo per principianti è il tuo ricettario di Paleo Dieta per sentirsi in forma, perdere peso e aumentare il livello di energia. Concentrandosi su alimenti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico, eliminando tutti gli alimenti trasformati, questo libro di cucina Paleo contribuirà a ridurre le probabilità di sviluppare disturbi di salute comuni come diabete, ipertensione, malattie cardiache e altro ancora.

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