Basta pranzo al bar: perché non cucinarvi da soli il pranzo da portare a lavoro?!
In questo libro troverete 100 RICETTE e tanti consigli per una pausa pranzo salutare, economica e gustosa! E non vi preoccupate se non siete dei cuochi nati: ogni ricetta vi verrà spiegata passo passo, ogni preparazione descritta nei minimi dettagli senza cadere nel "tanto lo sanno tutti" come spesso i manuali di cucina fanno.

Cento ricette facili da preparare, cento idee per rendere la vostra pausa pranzo gustosa e sana. Le ricette sono state selezionate perché il prodotto finito abbia le seguenti caratteristiche:
- adatto ad essere mangiato il giorno dopo rispetto a quello di preparazione;
- viene bene se riscaldato a microonde ma può essere consumato anche freddo;
- non è a rischio schizzo sui vostri vestiti ed è facile da mangiare;
- la preparazione è veloce e facile, adatta anche ai cuochi principianti!

Inoltre moltissimi consigli pratici per risparmiare tempo, denaro e fatica, oltre a tante piccole astuzie suggerite da chi il baracchino lo prepara da anni!