Scopri tutti i poteri dello yoga! Gli esercizi ti saranno utilissimi per: diventare più forte e agile, migliorando negli sport; ritrovare la concentrazione e la chiarezza per fare benissimo i compiti; scoprire in te la gentilezza per stare bene con i tuoi amici; trovare il coraggio e la calma per affrontare le paure e gli stress. Tante foto e illustrazioni colorate per praticare lo yoga divertendosi! Età di lettura: da 6 anni.