Nella Bibbia la preghiera viene menzionata in numerosi passi che ne sottolineano la forza e l'importanza come mezzo per avvicinarsi a Dio, ricevere rivelazioni e conoscenze, ottenere guarigione e saggezza e, in generale, come strumento per vivere una vita piena e soddisfacente. L'energia della preghiera e delle benedizioni è immensa per alleviare lo stress, per trovare pace interiore e consapevolezza e promuovere un atteggiamento positivo verso la guarigione. Il cabalista Rabbi Nachman di Breslav diceva: "Chi ha fede vive bene la sua vita e passa sempre i suoi giorni serenamente. Perché quando le cose gli vanno bene, gli fa certamente piacere ed anche quando non è così, è sicuro che il Signore, benedetto Egli sia, avrà pietà di lui e sarà buono con lui, poiché tutto è benedetto da Lui e sicuramente tutto andrà per il meglio". Il libro contiene le preghiere (in ebraico ?????? segulot) e i codici mistici scritti dai Saggi cabalisti, da utilizzare come strumenti pratici di guarigione dell'anima per coloro i quali cercano la forza e la motivazione per vivere la vita serenamente e nel migliore dei modi.