Recenti ricerche scientifiche dimostrano che la Zona - la rivoluzionaria strategia alimentare di Barry Sears che attraverso il controllo ormonale fa perdere peso, ritarda l'invecchiamento, aumenta l'efficienza fisica e mentale - ci permette anche di decidere il nostro stato di salute futuro. Con i pratici strumenti messi a disposizione da questo libro fondamentale possiamo determinare lo stadio di "infiammazione silente" del nostro organismo - responsabile di squilibri a livello cellulare che, a loro volta, innescano patologie diffusissime come il diabete, l'artrite o il morbo di Alzheimer - e modificarlo a nostro vantaggio, in soli trenta giorni. Un efficace programma di prevenzione che associando alimentazione in Zona e omega 3 RX garantisce un immediato e misurabile aumento di benessere.