Torna indietro

Prevenire con lo yoga

Prevenire con lo yoga
9,10 -30%   13,00 

Ordina ora per riceverlo lunedì 21 giugno. 

18 punti carta PAYBACK
Brossura:
128 Pagine
Editore:
Armenia
Pubblicato:
22/09/2010
Isbn o codice id
9788834425398

Descrizione

Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma in questo caso anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un corpo sano, infatti, necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva. Lo stress, la tensione e l'ansia non fanno che abbassare le difese immunitarie e favorire l'insorgenza di malattie più o meno gravi. Attraverso la meditazione ed esercizi specifici di yoga, l'autrice spiega come riattivare il sistema di difesa dell'organismo per renderlo più resistente a processi infettivi come il raffreddore e l'influenza, consentendo di limitare, o addirittura eliminare, l'assunzione di farmaci.