La serie di tecniche guidate sul metodo di riprogrammazione mentale più moderno e rapido.Oltre al testo, l'ebook contiene:. Gli audio della tecnica (durata complessiva: circa 60 minuti). Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone. Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer. Canvas in formato pdf da compilare per l'autovalutazione della tua immagine di teLa Psicocibernetica è un sistema di trasformazione personale attraverso la riprogram-mazione mentale" subconscia di noi stessi. Questa tecnica ti guida alla scoperta della tua attuale immagine di te e alla creazione della tua nuova, migliore, perfetta immagine. La tecnica è strutturata in tre parti.. La prima parte ti serve per conoscere ed esplorare la tua attuale immagine di te. Per farlo utilizzerai un canvas, uno schema-modello da compilare con le tue specifiche ca-ratteristiche. La seconda parte consiste nella tecnica immaginativa vera e propria: dopo un rapido e profondo rilassamento utilizzerai un potente processo di autoaffermazioni e visualizza-zione guidata che ti porterà a imprimere nel tuo subconscio la nuova immagine di te. La terza parte ti insegna un metodo rapido e molto utile per la vita quotidiana per so-stituire la vecchia immagine con la nuova immagine. Un'importante appendice, infine, ti insegna come utilizzare l'immagine di sé per otte-nere specifici miglioramenti e raggiungere determinati obiettivi (nello sport, nello studio, negli hobby, nel lavoro eccetera)Con questa tecnica imparerai. Ad autovalutare la tua attuale immagine di te. A creare la tua nuova immagine di te. Una potente tecnica di rilassamento. Le autoaffermazioni fortificanti per la tua immagine. Una potente visualizzazione guidataImparerai inoltre. Tecnica di sostituzione rapida dell'immagine di sé. Origine e princìpi della Psicocibernetica. L'immagine di sé nella Psicocibernetica