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Psicoterapia in and out. Un metodo d'aiuto complementare

Psicoterapia in and out. Un metodo d'aiuto complementare
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46 punti carta PAYBACK
Brossura:
167 Pagine
Editore:
Sovera Edizioni
Pubblicato:
22/03/2018
Isbn o codice id
9788866524038

Descrizione

La consapevolezza psico-corporea è una risorsa che migliora il benessere psicologico: acquisirla ed utilizzarla permette di esprimere la propria energia personale. Ogni evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche. La "Psicoterapia in and out" propone un protocollo che è espressione dell'Approccio Pluralistico Integrato e ospita sessioni outdoor conducendole in movimento. L'obiettivo è la promozione del benessere psicologico attraverso il cambiamento, l'aumento della propria auto-efficacia, l'autoregolazione emotiva, la gestione di ansia, depressione e stress. La praticità del manuale consente di applicare un trattamento terapeutico che integra l'elaborazione verbale e il movimento corporeo.