Il testo intende essere un breve opuscolo che aiuta a comprendere in modo rapido e sintetico le varie fasi e/o cambiamenti che coinvolgono la gestante e la coppia. La gravidanza è sicuramente un momento unico, ma porta ansie e cambiamenti, infatti, bisogna saper ridimensionare i rapporti col partner, gestire i fastidi somatici ecc.. Viene dedicato un intero capitolo al Training Autogeno Respiratorio (R.A.T) per far conoscere a tutti l'utilità di questa tecnica ampiamente diffusa. Nel corso dei vari capitoli si analizzeranno anche l'importanza del nome e dell'allattamento al seno. Il libro si conclude accennando ad uno studio di bioetica che per l'autrice è stato spunto di riflessione.