Questo libro vuole sottolineare quanto sia importante l'apporto di acqua sana e pura nell'organismo umano. Ancora oggi c'è molta disinformazione su tale argomento e diverse persone presentano carenze salutistiche causate da un problema troppo spesso ignorato: la mancanza d'acqua pura all'interno del proprio organismo. L'uomo è costituito per il 70% d'acqua: è quindi evidente che tutte le cellule, i tessuti corporei e il sistema circolatorio hanno bisogno di acqua pura per funzionare in modo corretto. Introdurre acqua inquinata o satura di sali minerali inorganici è un pò come mettere olio usato o sporco nel motore di una macchina; le conseguenze sono il malfunzionamento e la rottura nel medio/lungo periodo. II libro vuole inoltre suggerire regole chiare e semplici per scegliere l'acqua che ogni giorno può aiutarvi a preservare in buono stato la vostra salute.