Torna indietro

Questo libro è fuori di testa. Liberati dai pensieri negativi e goditela!

Questo libro è fuori di testa. Liberati dai pensieri negativi e goditela!
8,00 -50%   16,00 

Ordina ora per riceverlo lunedì 27 luglio. 

16 punti carta PAYBACK
Brossura:
261 Pagine
Editore:
Sonda
Pubblicato:
15/11/2018
Isbn o codice id
9788872240335

Descrizione

Leggendo questo libro scoprirai che: Il cibo messicano dovrebbe diventare virale. La biancheria intima non dovrebbe avere la dimensione di un filo interdentale. Stare bene di testa è l'unica cosa che ti serve per essere te stesso al 100% e al tuo meglio. «Da giovane ho avuto un esaurimento nervoso. Combattere il DOC (disturbo ossessivo compulsivo) e un disturbo alimentare mi ha messo a dura prova, ma sono sopravvissuta. Ho imparato a prendermi cura di me stessa e ora voglio condividere consigli e informazioni che i medici e gli psicologi non ti diranno mai. Ricordati che non sei solo.» (Earl, Rae) Ti senti triste, sotto pressione o incompreso, e non sai bene perché? Questo libro ti racconta come tenere a freno l'ansia e su di giri l'autostima, come scacciare i pensieri negativi e gestire bene le relazioni sui social e nella vita reale. Rae Earl conosce luci e ombre dell'adolescenza e scrive con coinvolgimento e umorismo... Perché riderci su è il primo passo per stare bene!