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Ricomincia da te

Ricomincia da te
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20 punti carta PAYBACK
Libro:
54 Pagine
Editore:
Youcanprint
Pubblicato:
17/10/2020
Isbn o codice id
9788831696463

Descrizione

Stefania Sartoris descrive in questo libro i principali e potenti meccanismi di difesa di cui la natura ha dotato ciascun individuo e propone semplici ma efficaci consigli per mantenerli tali ed in questo modo prepararsi ad affrontare gli inevitabili periodi di maggiore stress psicofisico. Una guida breve ed alla portata di tutti per conoscerci meglio e comprendere ciò di cui il nostro organismo ha davvero bisogno.