Da generazioni la Giamaica è, vista come, la terra natale della musica reggae, patria di Bob Marley e di Burning Spear e di tanti altri artisti, moderni portavoce della cultura popolare, che, nella loro musica ricca di passione e ribellione, si rifanno alle lotte dei loro antenati. Stephen Foehr narra il suo viaggio nel cuore dell'isola, alla scoperta del popolo e delle sue tradizioni, delle radici e dei legami che lo uniscono alla musica, alle lotte sociali e alla storia di questi ultimi anni. Il racconto parte da Trench Town, quartiere natale di Marley e di tanti altri protagonisti della scena musicale giamaicana. In questo quartiere popolare l'autore incontra Planno, guru spirituale di Marley che lo iniziò alla dottrina Rastafari. E' la prima di una lunga serie di conversazioni e interviste con personaggi chiave della scena culturale giamaicana, spesso accompagnate da generosi tiri di ganja. La galleria di personaggi va dal farneticante suonatore di tamburi rasta, al figlio di Howell, che fu fondatore della prima comunità rurale Rasta negli anni '20, passando da percussionisti-camionisti, discografici, dj, musicisti che conobbero Marley o Tosh, fino al produttore di caffè.