Più veloce sembra girare il mondo occidentale e più veloci diventano i nostri pensieri, maggiore diventa il nostro desiderio di un'ancora mentale stabilizzante.
Molti praticano lo yoga per sfuggire al trambusto della vita quotidiana. Sfortunatamente, per la maggior parte di noi, lo yoga è solo un esercizio fisico per preparare i nostri corpi alla prossima maratona della giornata lavorativa.
Ma lo yoga è più di una lezione di fitness.
Lo yoga è una filosofia e una forma di preghiera.
Lo yoga si concentra sui centri energetici del corpo e affina la mente.
Ti presenteremo la saggezza yogica che spesso si perde nello stile di vita occidentale.
Imparerai a riscoprire la spiritualità, creare le tue esperienze di vita e trovare un appagamento duraturo.
