E possibile liberarsi da regimi soffocanti, difendersi da un'invasione, tutelare i diritti, custodire i beni comuni, fare passi avanti nella democrazia e nella pace senza ricorrere alle armi o bussare alla porta delle caserme? La risposta è sì, ma a condizione che l'esercizio della cittadinanza attiva nonviolenta non sia lasciato all'improvvisazione. Il "satyagraha", sostantivo creato da Gandhi per indicare la lotta nonviolenta, richiede competenza ed organizzazione. Richiede formazione. Una formazione che si estenda dalla crescita personale di ciascun attivista nonviolento (il "satyagrahi"), alla capacità collettiva di partecipare con grande fermezza e senza violenza ad un'azione diretta che sia, però, non un episodio isolato, ma la tappa di una strategia elaborata per rendere vincente una campagna, tesa alla realizzazione degli obiettivi di un concreto e condiviso programma costruttivo. Questo manuale non è solo un libro da leggere, ma è soprattutto un libro da usare per apprendere ed aiutare ad apprendere come essere cittadini attivi nonviolenti, protagonisti forti - pur nell'apparente debolezza - consapevoli, organizzati e creativi, della sfida a chi punta a mettere a tacere il dissenso e a chi mantiene in piedi una macchina della guerra scandalosamente costosa e assolutamente inadeguata a costruire la pace.