La scrittura è il più potente mezzo di crescita personale che puoi usare. La nostra evoluzione può cominciare solo dentro di noi e la difficoltà maggiore che possiamo incontrare è quella di non riuscire a connetterci con le nostre parti più nascoste. Questa pubblicazione è pensata per te che hai intenzione di coltivare il tuo benessere migliorando i rapporti con gli altri. Questo non è semplicemente un libro, ma un percorso emotivo nel quale verrai coinvolto attraverso esercizi pratici ed esperienze concrete. Per avventurarsi in questo lavoro non si richiedono abilità o competenze particolari. Il nostro eserciziario va bene sia se non hai mai scritto nulla nella vita e sia se sei uno scrittore affermato: ci rivolgiamo a tutti, con semplicità, l'importante è essere persone curiose e sensibili. "Cura" non è da intendersi come medicina, ma nel suo significato più ampio di "prestare attenzione". La scrittura, quindi, ci aiuterà a prestare attenzione a noi stessi e alle nostre parti più inascoltate o inesplorate. L'opera si divide in due parti: la prima introduttiva e teorica, la seconda più pratica. All'interno del libro troverai 21 esercizi suddivisi in 10 Passi.