Ogni essere umano si identifica o si de-identifica attraverso 6² forme pensiero che nel loro insieme danno origine alle interpretazioni della propria vita, i Sé ed i Né. Essi sono però la proiezione generale di altri processi identificativi o de-identificativi dei propri meriti e demeriti del passato che si ripetono incessantemente nel destino della persona. "Interpretare tutto questo e inserirlo in qualsiasi contesto vissuto nel passato adeguandolo al presente è il limite che le scienze umanistiche cercano di superare da sempre..." Limite superato oggi da Self-Help che ha compreso la duplice matrice del pensiero umano attraverso le due equazioni che lo descrivono. "Il processo identificativo MIO(ME+IO)²= Sé e il processo de-identificativo "SUO(ME+TE)²=Né". L'equazione è un'uguaglianza matematica che quando applicata al pensiero diviene un modo sia per comprenderlo che per gestirlo, equalizzare un pensiero equivale a logicizzarlo rendendolo uguale alla propria realtà o volontà. Il manuale è supportato da diverse mappe cognitive che permetteranno al lettore di sviluppare l'equazione su di Sé attraverso alcuni Test che il lettore inserirà nella mappa cognitiva "equalizzatore delle emozioni". L'equazione, nata e collaudata in un laboratorio della sociologia, la psicosociologiaipnotica, permetterà al lettore di comprendere e logicizzare qualsiasi difficoltà emotiva attraverso dei modelli interattivi di auto-diagnosi e auto-risoluzione della difficoltà con risultati garantiti ed immediati.