"Ricordo ancora la prima volta che sono andato in palestra... non ero un ragazzino di quindici anni, ma ero ugualmente teso e spaesato... ecco, questo libro vuole essere, con umiltà e senza pretese, una testimonianza positiva sul praticare questa antica arte marziale che è il karate. Disciplina che è alla portata di tutti e che insegna il rispetto verso se stessi e verso gli altri. Nel libro sono presenti brevi cenni sulla storia del karate, informazioni generali sulla sua pratica ed allenamento e, infine, delle testimonianze di atleti della palestra Shotokan karate di Pesaro." Riproduzione a richiesta.