"Più diventi pulito più facilmente capirai ciò che insegno"
"L'aria e gli altri elementi delle foreste
sono "cibo": cibo invisibile"
A.E.

La natura degli alimenti, come e perché causano buona o cattiva salute, gli errori comunemente accettati come verità sacrosante e come raggiungere una salute a livelli mai visti:
questi sono gli argomenti del testo, in cui tutto è spiegato in modo semplice e intuitivo fornendo al lettore tutti gli strumenti per trovare la propria strada verso la salute mangiando correttamente.