Bruna credeva di aver finalmente scoperto il suo partner perfetto dopo una serie di spiacevoli esperienze di appuntamenti. Luca l'ha affascinata, ricolmandola di affetto e desiderando essere sempre in sua compagnia. L'intensa intensità e l'incrollabile attenzione che le prestava erano esilaranti.

Tuttavia, dopo un periodo di sei mesi, i difetti cominciarono a diventare evidenti. Luca era molto irritato per fatti insignificanti, come ad esempio il ritardo di Bruna di cinque minuti per la cena. Affermava che non aveva abbastanza preoccupazione per lui. Nel frattempo Bruna viveva un costante stato di ansia, sempre preoccupata di provocare la rabbia di Luca.

La disputa si inasprisce ulteriormente. Luca manipolerebbe i commenti di Bruna e impiegherebbe astute tattiche diversive per eludere le responsabilità. Bruna iniziò a mettere in discussione il proprio carattere, chiedendosi se possedesse davvero le qualità dure ed egocentriche che Luca le accusava di avere. Bruna ha iniziato a fare ricerche online sugli abusi emotivi e si è resa conto di avere una relazione narcisistica solo dopo aver visto l'orribile rabbia di Luca.

Bruna, come la maggior parte delle vittime, non sapeva di avere una relazione violenta. Inizialmente, i narcisisti possono sembrare estremamente ammirevoli. La manipolazione e il diritto diventano evidenti solo dopo che la tua falsa immagine è stata distrutta. Le risposte esagerate di Luca, il suo bisogno di mettere alla prova i propri limiti, la sua disonestà e la sua tendenza ad attribuire i propri fallimenti agli altri derivano tutti dalla sua profonda mancanza di fiducia e dal suo disperato desiderio di salvaguardare ad ogni costo la sua vulnerabile immagine di sé. Man mano che Bruna approfondiva la sua comprensione delle strategie narcisistiche, identificava sempre più le abitudini di abuso emotivo di Luca.

La narrazione di Bruna esemplifica come individui normalmente sicuri di sé possano provare confusione a causa di maltrattamenti narcisistici. Tuttavia, comprendere le cause alla base del comportamento narcisistico consente alle vittime di ritrovare fiducia nella propria percezione della realtà. C'è un'illuminazione visibile al punto finale del tunnel. Attraverso la comprensione, l'assistenza e il processo di rieducazione all'affetto di sé, i sopravvissuti hanno la capacità di liberarsi.

Se hai mai messo in dubbio la tua sanità mentale e riflettuto sul motivo per cui vieni costantemente descritto come antagonista quando esprimi i tuoi bisogni o stabilisci confini personali, è imperativo approfondire le manifestazioni dell'abuso narcisistico in una relazione.

Inoltre, è essenziale esplorare passi pratici per guarire e coltivare relazioni sane.