"Non serve avere obiettivi, comprendere l'essenziale della vita, educarsi a guardare le stelle o desiderare l'infinito. Io sto benissimo!" Se questo è quello che pensi non ti servirà leggere questo manuale di formazione e scoprire come rendere straordinaria la tua vita. Il rischio è perdere un'occasione decisiva. Vivere il "Qui e ora", comprendere il valore del tempo, essere consapevoli della propria fragilità, abbandonare i condizionamenti, passare dalla cultura del selfie a quella dello stare insieme, liberarsi dagli attaccamenti, imparare a curare le relazioni, gestire la rabbia, praticare l'intelligenza emotiva, abituarsi a donare, esercitare la gratitudine, apprendere i segreti di Luigi Cornaro e di chi è riuscito a vivere oltre i cento anni; rappresenta il più importante investimento per "vivere" intensamente il reale e rendere unica la propria vita. Questo è un tempo di incertezze, di paure, di contraddizioni. Siamo "nudi" di fronte alle nostre fragilità. E allora non sappiamo più che strada prendere, abbiamo paura di "spiccare" il volo. In questi tempi però è sempre più difficile trovare quella giusta. Ci si può perdere, si può rischiare di trovare tante, in alcuni casi, troppe salite. Il problema è che per paura di sbagliare percorso, di farci del male, scegliamo di stare fermi, di evitare le ferite: così però rischiamo di perderci il meglio della vita.