Torna indietro

Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi

Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi
16,05 -5%   16,90 

Ordina ora per riceverlo martedì 24 maggio. 

32 punti carta PAYBACK
Rilegato:
160 Pagine
Editore:
Edizioni Lswr
Pubblicato:
12/07/2021
Isbn o codice id
9788868959456

Descrizione

La healthy lifestyle influencer Giada Todesco svela il suo segreto per ritrovare un rapporto sano e gioioso con il cibo. Racconta per la prima volta la sua personale esperienza con i disturbi alimentari e come sia riuscita a superarli. Propone 50 ricette facili e veloci per realizzare dolci squisiti e salutari, dai mini cheesecake ai frutti di bosco alla sacher vegana e senza glutine. Fornisce esercizi e consigli per imparare ad amarsi e ad accettarsi, a riconoscere e a gestire i segnali del proprio corpo, a coltivare in sé la forza e la motivazione per innescare un reale cambiamento verso la salute e la bellezza.