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Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza

Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza
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Tascabile:
144 Pagine
Editore:
Mondadori
Pubblicato:
16/07/2019
Isbn o codice id
9788804710189

Descrizione

Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Ma possiamo ancora farcela: in questo libro l'autore ci insegna le tecniche per recuperare e allenare quello straordinario patrimonio di risorse psicologiche che chiamiamo «resilienza».