"La parola 'Tensegrità' è una definizione molto accurata perché nasce dall'unione di due termini, 'tensione' e 'integrità', che connotano le due forze trainanti dei passi magici..." Così Carlos Castaneda - una delle figure più enigmatiche del nostro tempo - mette a fuoco il tema del suo libro, cioè un antico rito degli sciamani messicani basato sui movimenti del corpo considerati magici, in quanto, se eseguiti con 'intento', stimolano l''energia vitale' ridistribuendola nell'organismo e aumentando le capacità psichiche.
"Stai semplicemente avvertendo l'arrivo del 'silenzio interiore', ora che il tuo 'dialogo interiore' è stato ridotto al minimo. Un nuovo flusso di cose ha cominciato a entrare nel tuo campo di percezione..." Per la prima volta Castaneda svela questo complesso di tecniche magiche, proponendo ai 'profani' 486 esercizi illustrati. Un libro di fede e di speranza per chi non teme di confrontarsi con una cultura profondamente diversa dalla nostra.