Filippo Zizzo, in questo pratico manuale, non solo offre una visuale completa delle regole che caratterizzano il kendo, permettendo al lettore di districarsi nella sua complessa terminologia, ma ne sottolinea anche l'eredità sociale, culturale e filosofica. Nel kendo, infatti, non si può scindere l'aspetto sportivo da quello che riguarda la crescita dell'individuo, che deve essere educato all'osservanza di virtù fondamentali quali benevolenza, giustizia, etichetta, correttezza, saggezza e sincerità.