In questo libro sono indicati i 10 Cristalli necessari a iniziare la raccolta per ottenere il proprio Benessere Psicofisico Totale, come una sorta di Pronto Soccorso Energetico. Sono definiti "indispensabili" proprio perchè adatti a tutti, in quanto aiutano a risolvere i problemi che possono affliggere chiunque. Ad essi si aggiunge un 11° Cristallo, il Cristallo Jolly, specifico per il problema di quella persona individuabile mediante l'Indagine Anamnestica allegata. Dopo di che si può procedere a trovare il Cristallo più adatto tenendo conto delle caratteristiche Energetico-gemmologiche indicate nelle Appendici, ma soprattutto nel saggio "Gemmologia Vibroenergetica" vol. 2 del trittico sulla Cristalloterapia Vibroenergetica.