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Trasformarsi e guarire. Il Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza

Trasformarsi e guarire. Il Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza
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Brossura:
136 Pagine
Editore:
Astrolabio Ubaldini
Pubblicato:
01/01/1992
Isbn o codice id
9788834010709

Descrizione

La presenza mentale è il cuore della pratica buddhista, una pratica che non si limita alla meditazione seduta, ma coinvolge ogni istante della vita quotidiana, aiutandoci prima di tutto a conoscerci meglio e poi ad agire sulla rabbia e la gelosia che spesso infettano i nostri rapporti con gli altri. Tale insegnamento è il tema di uno dei discorsi più famosi del Buddha, Il Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza, o Satipatthana Sutta, di cui rimangono oggi tre versioni, una preservata nel Canone Pali e le altre due nel Canone Cinese. Questo libro presenta le traduzioni dei tre testi del sutra, insieme al profondo commento del maestro Thich Nhat Hanh e a venti esercizi pratici di contemplazione, volti a trasformare e risanare la propria vita per renderla più piena e felice.