"In uno dei suoi discorsi brevi, il Buddha afferma che i cavalli si dividono in quattro categorie: eccellenti, buoni, mediocri e pessimi. Attraverso l'esperienza ho capito che la pratica non ha nulla a che vedere con l'essere il cavallo eccellente o quello buono, mediocre o pessimo.La pratica consiste nello scoprire la nostra vera natura, e nel parlare e nell'agire in conformità con essa."Pema Chödrön ci accompagna alla riscoperta della nostra vera natura, per scoprire come vivere in equilibrio e con serenità. Tratto da "Senza via di scampo", pubblicato da Feltrinelli. Numero di caratteri: 27365.