La valle si apre a occidente della Valle dell'Adige, all'altezza della confluenza del Noce nell'Adige. E delimitata a oriente dai Monti Anauni che la separano dalla Bassa Atesina e dalla Val d'Adige, a occidente dalle Dolomiti di Brenta, mentre a nord-ovest, dove nasce la Val di Sole, dalla Catena delle Maddalene; confina infine a settentrione con la Val d'Ultimo e l'Alto Adige. I percorsi di trekking e mountain bike sono innumerevoli e di grande pregio, soprattutto nella parte alta della valle dove ancora non è ancora arrivata l'industria della mela.