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L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna

L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna
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Brossura:
200 Pagine
Editore:
Astrolabio Ubaldini
Pubblicato:
01/01/1988
Isbn o codice id
9788834009376

Descrizione

Joel Levey presenta in questo libro un distillato di più di cento tecniche da lui stesso utilizzate personalmente e riconosciute valide; ciascuna di esse è efficace per accrescere particolari energie e ridurre certe debolezze; ognuno può trovarvi quella che meglio gli si addice a seconda della situazione e del personale livello di sviluppo spirituale. Le tecniche sono organizzate in tre categorie: rilassamento, concentrazione e meditazione.