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La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz.

La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz.
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20 punti carta PAYBACK
Tascabile:
224 Pagine
Editore:
Piemme
Pubblicato:
03/06/2020
Isbn o codice id
9788855446204

Descrizione

Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto.