Torna indietro

Un esperto di troppo. Il manuale pratico di autodifesa che gli esperti del benessere non vogliono tu legga

Un esperto di troppo. Il manuale pratico di autodifesa che gli esperti del benessere non vogliono tu legga
14,90

Ordina ora per riceverlo martedì 30 agosto. 

30 punti carta PAYBACK
Libro:
188 Pagine
Editore:
Youcanprint
Pubblicato:
14/12/2021
Isbn o codice id
9791220375962

Descrizione

E più pericoloso mangiare al Mac Donald oppure seguire i consigli degli esperti in salute e nutrizione? Se credi che la risposta sia scontata, allora questo libro fa al caso tuo. L'autore non cercherà di sedurti con tecniche di PNL, oppure discorsi accademici incomprensibili che lo ergono a grande scienziato. Non ti illustra neanche strane teorie create ad Hoc per venderti le sue idee. Preferisce conquistare la tua fiducia con storie e discorsi di buon senso. Se ci pensi bene, nei paesi in cui si investe di più sulle raccomandazioni "salutari" abbiamo il maggior numero di obesi e malattie legate al cibo. Qualche esperto ti dice che è colpa dei grassi, altri danno la colpa agli zuccheri, per l'autore del libro la colpa è degli esperti e del benessere economico. Chi avrà ragione? Al lettore lasciamo il privilegio di rispondere. Se ci pensi bene, da una parte ci troviamo di fronte a centenari che hanno vissuto a pane e prosciutto, vino, maialino e formaggi e dall'altra gli esperti di mezz'età che ti dicono che per arrivare a cent'anni devi mangiare tante verdurine, legumi e robe integrali. Non noti anche tu delle incongruenze tra le teorie accademiche e la realtà dei fatti? Questo libro non vuole insegnarti a mangiare, questo è un compito che lascia volentieri all'esperto di turno. Questo libro ha una sola pretesa: quella insegnarti a ragionare. Non hai bisogno delle teorie derivanti dalle ultime scoperte scientifiche, di essere aggiornato sugli ultimi integratori, ma hai bisogno di porti le domande giuste e di utilizzare il buon senso. Perché è proprio il buon senso quello che l'industria del benessere vuole cancellare, altrimenti non ha modo di venderci le sue soluzioni. Leggendo questo libro capirai: Perché non dovresti fidarti degli esperti. Perché le soluzioni per dimagrire sono pericolose. Perché seguendo i consigli degli esperti le tue condizioni di salute non migliorano. Perché l'olio di palma è meno pericoloso di un bicchiere d'acqua. Perché non è una buona idea chiedere a una zitella come avere dei figli. Inoltre il libro è pieno di storie vere che rivoluzioneranno alcune credenze che probabilmente dai per scontate. Il testo è stato scritto da un ricercatore indipendente, esperto in nutrizione e metabolismo: il dott. Massimo Gentili. Non perdere tempo a cercare nuove diete o teorie per tornare in forma o risolvere i tuoi problemi, scorri verso l'alto e acquista il libro. E il primo passo reale per investire nella tua salute.