Un'antologia di testi, per lo più estratti da lezioni offerte al Tora Kan Dojo dal Maestro Paolo Taigo Spongia raccolti in gran misura nei difficili anni 2020 e 2021, momenti di vita per molti aspetti angoscianti che hanno però spinto alcuni volenterosi allievi a impegnarsi con l'intento di condividere l'Insegnamento del loro Maestro. Le sue lezioni offrono stimolo e incoraggiamento per guardare alla realtà da altre angolazioni, per poter vivere senza paura e attraversare il presente, in qualsiasi condizione si manifesti, con la potenza vitale che l'essere umano ha per sua natura quando vive nell'unione autentica di corpo-mente-cuore, in armonia col ritmo dell'Universo. "Ogni momento che ci è concesso in questa forma umana è un fiore che sboccia nel Vuoto: appare e scompare. Dobbiamo studiare costantemente il tempo della nostra presenza. In che modo possiamo coltivare, apprezzare e prenderci cura di questo fiore che sboccia di momento in momento?". Prefazione di Bruno Ballardini.