Il testo prende in esame sotto diverse angolature il lancio, l'aspetto più importante del gioco del baseball e apre finalmente una finestra su una serie di temi che per lungo tempo sono stati trascurati. Si basa su un'esperienza pratica di lungo periodo, dando una veste di concretezza al lavoro e poi, partendo da basi scientifiche, si addentra nel particolare della preparazione fisica dei lanciatori di baseball che più di altri atleti sono soggetti al sovrauso e stress dell'articolazione scapolo omerale e del gomito. Gli autori mettono a disposizione, soprattutto dei tecnici, uno strumento per prendere coscienza del problema e affrontarlo con la collaborazione di specialisti addetti ai lavori.