Torna indietro

La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen

La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen
11,40 -5%   12,00 

Ordina ora per riceverlo lunedì 28 settembre. 

23 punti carta PAYBACK
Tascabile:
133 Pagine
Editore:
Mondadori
Pubblicato:
21/05/2016
Isbn o codice id
9788804660415

Descrizione

Il tonglen è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. E un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita. Questo libro è una guida pratica al Tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.