Una raccolta di preziosi consigli di provata efficacia, confermata in anni di esperienza "sul campo", per aiutare i genitori a comprendere e risolvere i problemi legati al sonno dei neonati. Se il bambino non dorme, neppure il genitore riposa e il nervosismo aumenta. Tredici sezioni percorrono cronologicamente le fasi di crescita da 0 a 2 anni prendendo in considerazione ogni aspetto: alimentazione, trucchi per favorire il sonno, svezzamento, situazioni particolari. Box con consigli sintetici, alternati a pratiche tabelle esplicative, accompagnano il lettore. Ogni capitolo si chiude con le "domande più frequenti" seguite da esaurienti risposte. Dettagliati elenchi "ora per ora" illustrano come alternare sonno e pappa in ogni momento della giornata e nel corso dello svezzamento. Utile anche l'appendice con l'elenco in ordine alfabetico dei cibi e l'indicazione del momento a partire dal quale possono essere assunti dal bambino.