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Il nuovo libro della salute in gravidanza

Il nuovo libro della salute in gravidanza
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20 punti carta PAYBACK
Rilegato:
124 Pagine
Editore:
Red Edizioni
Pubblicato:
01/01/2004
Isbn o codice id
9788874471362

Descrizione

Questa guida semplice e completa a una gravidanza serena contiene consigli indispensabili per prepararsi al parto, e dà alle future mamme tutte le informazioni più aggiornate per assicurarsi un benessere fisico e psicologico. Questo libro aiuta, tra l'altro, a: eliminare dolori e tensioni con tecniche naturali, come lo yoga e il massaggio; alimentarsi correttamente durante i nove mesi dell'attesa; usare la respirazione e la meditazione per affrontare il parto nel modo più sereno e consapevole; prevenire e curare i disturbi più comuni in gravidanza.