Il testo analizza i comportamenti di soggetti eccessivamente pignoli, scrupolosi e meticolosi. Un'aspirazione irreprensibile che ha come conseguenza il non essere mai soddisfatti, qualsiasi cosa si faccia. Alcune indicazioni utili nel volume aiutano a riconoscere i propri limiti in vista di una maggiore autoaccettazione per poter rischiare azioni più spontanee e soddisfacenti.