La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo pi differenziato e intenso rispetto alla media spesso un vantaggio, ma di frequente vissuto con disagio. Anche perch non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l'ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: "Devi sempre essere cos emotivo?" Molti, cos, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono pi vulnerabili, pi soggetti allo stress e spesso insicuri. L'autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro "sentirsi diversi". Invita e guida i lettori verso l'adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro di contenere gli effetti pi negativi dell'ipersensibilit, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini pi netti tra s e il mondo. Permette di valorizzare la capacit di empatia, senza esserne sopraffatti. Gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilit, sia nella vita privata sia professionale, e a proteggersi in modo pi efficace a livello mentale ed energetico, cos che l'ipersensibilit possa tornare a essere quello che realmente : un'incomparabile risorsa interiore.