Perché le persone che amiamo fanno resistenza al nostro aiuto, anche quando siamo sicuri di sapere cosa sia meglio per loro? Spesso ci ostiniamo a cercare di cambiare qualcuno "per il suo bene" continuando a fallire, senza capire che in realtà gli stiamo impedendo di farlo. Il segreto di questa inspiegabile resistenza in realtà è molto semplice: "Niente cambia finché noi non cambiamo". Auriela McCarthy ci insegna che dobbiamo perdere la battaglia dell'aver ragione per vincere la guerra dell'essere felici. Con una rara chiarezza di visione, ci racconta storie di persone ordinarie che, in un momento cruciale della vita, hanno toccato il fondo prima di capire che non potevano cambiare gli altri, ma solo se stesse. Questa intuizione ha prodotto in loro straordinari cambiamenti. Abbandonarsi al fluire della vita, accettare di essere parte di questo flusso, smettere di "remare contro", le ha messe in contatto con l'enorme potere insito nell'esistenza, ha guarito le loro ferite e ha creato nuove e inaspettate possibilità.