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Le radici della dieta mediterranea. Vivere bene secondo i classici

Le radici della dieta mediterranea. Vivere bene secondo i classici
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Brossura:
200 Pagine
Editore:
Edizioni Dell'ippogrifo
Pubblicato:
01/08/2020
Isbn o codice id
9788831995122

Descrizione

I classici offrono un ricco catalogo di precetti, di esortazioni, di consigli sul corretto modo, oltre che di alimentarsi, di pensare, di agire, di vivere, aiutandoci a comporre un codice di autocontrollo che permetta di godere, con misura, i piaceri della vita, ma anche di affrontare, con una efficace strategia difensiva, le avversità e i mali, in particolare quelli della vecchiaia.Dalla lettura dei classici si comprende che la "Dieta Mediterranea" è, insieme, un modo di nutrirsi e un metodo di pensare, di agire, di vivere.