Abbandonare l'incidenza delle emozioni passate è la strada per una più profonda consapevolezza e un maggior equilibrio interiore. La respirazione metacorporea è uno strumento di armonizzazione psico-energetica che prende in considerazione l'uomo nella sua integrità fisica, psichica ed emozionale. Questo approccio che unisce le scienze occidentali ad aspetti della psicologia orientale permette di stabilire una profonda connessione tra corpo e mente per favorire lo sblocco di quelle dinamiche riduttive e condizionanti che spesso limitano il nostro benessere e inibiscono la vera espressione delle nostre potenzialità. Abbandonando le emozioni passate è possibile dar vita a un processo realmente trasformativo per trovare il collegamento con la nostra più intima energia vitale e un migliore rapporto con noi stessi e con gli altri. Il libro, tramite un approccio a volte meticoloso e scientifico, a volte intuitivo ed emozionale, accompagna il lettore in un coinvolgente percorso introspettivo e, nel contempo, esplora la tecnica della respirazione metacorporea per spiegarne il significato più profondo e le notevoli possibilità applicative finalizzate a un miglioramento tangibile delle componenti psichiche, fisiche ed emozionali che caratterizzano la nostra vita. L'ultima parte del libro affronta i più comuni disagi quali ansia, stress, DAP (attacchi di panico), interpretandoli come somatizzazioni di squilibri energetici innescati da memorie cellulari e componenti emozionali inconsce, ed evidenziando come essi possano essere affrontati e risolti contribuendo così a una maggiore accettazione di sé, a una nuova consapevolezza delle proprie possibilità, e ad un più armonioso e saldo equilibrio interiore.