Iniziare e concludere la giornata amorevolmente, ringraziare per i doni dell'esistenza o lasciar andare consapevolmente tutto ciò che è un peso. I rituali ci aiutano a riconoscere e celebrare i momenti di felicità e vivere una vita più piena e consapevole. In queste pagine Angaangaq, sciamano groenlandese noto in tutto il mondo, presenta 21 semplici cerimonie da praticare ogni giorno. Piccoli rituali per entrare in contatto con la conoscenza e la saggezza dei nostri antenati, e vivere con più serenità le sfide della vita quotidiana.