Un libro che aiuta ad affrontare con dolcezza la soglia dei sessant.anni: tempo di bilanci e cambiamenti radicali. E l'occasione per ritornare in se stessi, vivere una maggiore libertà e riscoprire la vita di coppia. Jacques Gauthier invita a staccarsi dal superfluo per affrontare meglio l'essenziale, a trovare la quiete dell'anima, ad accettare il passato, accogliere la fragilità e riconoscere le debolezze. Affronta sia gli inconvenienti derivanti da andropausa e menopausa, sia l'eventuale recupero del rapporto con Dio e con i nipoti. Ogni capitolo si conclude con una poesia. A tutti coloro che temono questa età della vita, l'autore propone una vera e propria arte di vivere nel presente.