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Il sole, il mio cuore. Dalla presenza mentale alla meditazione di consapevolezza

Il sole, il mio cuore. Dalla presenza mentale alla meditazione di consapevolezza
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Brossura:
116 Pagine
Editore:
Astrolabio Ubaldini
Pubblicato:
01/01/1990
Isbn o codice id
9788834009833

Descrizione

Il Buddhismo non è un sistema dogmatico da venerare, ma una corrente di pensiero che deve permeare ogni aspetto della vita personale. Nessun compito è troppo umile per diventare un'occasione di pratica. Alzarsi al mattino, bere il tè, lavare i piatti, lavorare, sono azioni compiute ogni giorno in fretta, con superficialità, pensando sempre a ciò che faremo dopo. Ma l'importante è non lasciarsi invadere dal mondo "esterno", non permettere agli altri di guidarci dicendoci cosa fare e pensare: dobbiamo ritrovare il coraggio di essere soli con noi stessi.