Questo libro non vuole essere un trattato di teologia sulla spiritualità del Sacro Cuore ma un semplice aiuto a chi vuole approfondire la propria vita cristiana percorrendo quella "via semplice e bella" cui è dedicata la terza parte dell'opera. La prima parte del lavoro è dedicata alla persona stessa di Gesù, contemplata in quel simbolo straordinariamente eloquente che è il suo Cuore. Dall'annuncio di Gesù si passa alla sua interiorizzazione che è l'orazione, nella seconda parte del volume, presentata in alcune delle sue forme più note: la "lectio divina", di ispirazione benedettina, e i "modi di pregare" più precisamente ignaziani. Da questo incontro personale e profondo nasce la legge morale che esprime un nuovo modo di vivere la nostra umana esistenza.