Il Francesca Centre e Tavas edizioni, nell'ambito del progetto Prevenzione del Francesca Centre, hanno tracciato insieme un viaggio consapevole dall'IO al NOI - un percorso di pratica e riflessione attiva per acquisire consapevolezza del proprio essere e del proprio fare, valorizzando la lingua inglese. L'eserciziario, ideato per adolescenti e adulti, si distingue per due aspetti: Oltre a contenere esercizi di mindfulness, tratta nello stesso tempo i valori umani; E interamente bilingue, per cui può essere utilizzato in entrambe o in una delle lingue - italiano e inglese. La comprensione dei valori umani e le pratiche della mindfulness ci guidano nel nostro Viaggio consapevole dall'IO al NOI, alla scoperta dei tesori nascosti.